Trainingspläne

CrossFit Jackhammer ist spezialisiert auf das Schreiben und Coachen von Trainingsplänen. Unser Backround ist der Leistung- und Spitzensport. Mit diesem Know-how schreiben wir seit 2011 erfolgreich Trainingspläne für unterschiedliche Ziele im Bereich Athletiktraining.

Coaching | Trainingsplanung | Mindset | Konzepte realisiert für
  • CrossFit (Games-, Sanctionals-, Regionalslevel)
  • Olympische Winterspiele und Weltcup Snowboard (Sochi, Pyeongchang)
  • GP2 | Formel 1 | Schwingen | Olympisches Gewichtheben | Powerlifting | Springreiten | Kugelstossen | Karate | Fussball | Rad | Tennis | Triathlon | Bob | Spezialeinheiten Militär
Trainingspläne Einsteiger – Performance 365 Tage

Trainingspläne themenspezifisch

Trainingspläne für spezifische Übungen